För alla
Melker Member är en skön karlstadsbaserad leklåda med hälsofrämjande aktiviteter för vuxna, som vill hämtar mer av sin energi ute!
Du bestämmer om Melker Member är grunden för all din träning eller bara upplevelsebaserade aktiviteter i gemenskap med likasinnade.
Du är med på det som passar dig eller allt och bokar dina aktiviteter lika lätt som på ett gym!
🦅*Du är ny i uteliv eller erfaren
🦅*Du vill komma i gång med träning eller reda urstark både i flås och styrka
🦅*Du är bara nyfiken på nya äventyr
Vi är friskvårdsberättigade och nytt för året 2023 är att vi tar in en grym självförsvarskurs och förstärker crawl.
VINTER-AKTIVITETER
Under sex vinterveckor lär vi dig grunderna i längdskidåkning och vallateknik med instruktör. Vi åker Alpint på hemmaplan och du erbjuds tre tillfällen med egen PT för att förbättra sin carving och få bli bedömd i dina kunskaper.
Återkommande vinterbad med utebastu, festliga isdagar med pimpling, långfärdskridskor på Värmländska sjöar, andra roliga aktiviteter, ölprovningar och annat vintrigt.
Vi åker även på ett unikt sätt till Polarcirkeln för norrskensjakt!
VANDRING & TÄLTNÄTTER
Haka på konceptet ”Minst en tältnatt i månaden” tillsammans med oss! Övernatta i vår mysiga Tentipi om du inte har eget tält.
Endagars vår- och höstvandringar till våra noga utvalda favoritplatser i vårt närområde. Flerdagars övernattningsturer på västkusten och till det absolut vackraste nordens natur har att erbjuda i vild natur. Vill du så kan du uppleva midnattsolen på Lofoten med oss eller fira midsommar på Galdhöpiggen.
KAJAK
Paddling är en central del, långt ut på hösten, i Melker Member och premiumutrustning från Melker of sweden ingår i alla pass.
Hela sommaren frukostpaddling, Karlstad runt, stadspaddling, bäversafari.
Kurs & camp prova-på-kajak, paddla säkert, räddning, övernattningstur.
Månadens special paddla i månsken och soluppgång, glögg och rimfrost, paddla i pampas, fota från kajak, nattpaddla.
MTB & Långfärd
Nybörjarturer på trevliga stigar med upptäckarlust på onsdagar och mer fart och flowigt varje lördag. Vi kör nästan året runt med start och cappuccino-avslutning på Artisan.
En- och flerdagars övernattningsturer för att bredda ditt intresse och upptäcka nya typer av cykelmiljöer och så åker vi till Rallarvein i Norge för den riktigt stora naturupplevelsen.
Nybörjarkurser ingår och så tränar vi till Vasaloppet för de som vill med och känna på folkfesten!
LÖPNING & STYRKA
Fördelat över året, får du möjlighet att komma igång eller utveckla din löpning med pt (7 veckor *2) och grundstryka med trevliga träningsupplägg och engagerade ledare.
HÄNG & CAMP
Gemenskap och härligt häng med likasinnade genomsyrar hela vår verksamhet, just därför erbjuder vi en rad ytterligare aktiviteter och stämningshöjare.
SUP & kajak-afterwork, vin- och kaffeprovning, tentipi och lägereld, solnedgångspaddling, portabel pizzaugn, kräftskiva i skärgården, hängmattemys i månsken, isvak med bastu, fototävling mm.
Utmanas
Förutom våra huvudaktivteter som du har tillgång till under en längre tid gör vi flera andra aktiviteter, kurser, tävlingsbesök och infall. Det ligger nära våra hängaktivteter, men som har lite mer av utvecklande eller målsättande karaktär.
I år tar vi in en självförsvarskurs och så kommer vi satsa mer på cyklingen, med bland annat Vasaloppspåren.
Alla sinnen ska med i Melker Member, så efter din semester erbjuder vi även yogapass för att njuta sensommaren i och ta steget tillbaka in i vardagen .
Drömresor till Saltströmmen & Lofoten!
Testa & köpa kajak
Du behöver inte vara medlem för att komma och provapaddla Melker of Swedens prisbelönta singelmodeller.
Du får då , om du vill, feedback på din paddling eller så bara kom du för att ventilera och bocka av alla frågor som brukar samlas kring köp.
Väljer du att beställa en kajak så erbjuder vi två deltagande i Melker Members kursutbud till ett värde av 2300 kr.